Вы можете найти всё что угодно: например, Клиника МедиСав в Коньково или “автосалон

Инструктор показала комплекс упражнений, которые «долголеты» могут выполнять дома

15 апр

«Долголетам» ЮЗАО предлагают заняться оздоровительной гимнастикой. В это сложное для всех нас время важно не снижать физическую активность, чтобы оставаться в тонусе и не хандрить. Участникам проекта «Московского долголетия» центр социального обслуживания Теплого Стана представил комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике.

Упражнения можно выполнять самостоятельно, специальная физическая подготовка не требуется. Технику выполнения продемонстрировала старший преподаватель Московского Политеха по физической культуре Светлана Румянцева.

Источник: https://konkovo.mos.ru